COMO PUEDES MANTENERTE EN LO CORRECTO CUANDO SE TE PRESIONA PARA QUE PRUEBES LAS DROGAS.1.
Reconozca que usted no es anormal si tiene el deseo de experimentar con las drogas. Se gastan millones de dólares en propaganda para que usted se interese en las drogas legales tales como el alcohol y la nicotina, y el uso de drogas ilegales a veces, en los medios de comunicación, como si fuese un elemento normal e inofensivo de la vida. Guiados por el instinto sabemos que esta imagen está equivocada.
2.
Júntese con personas libres de vicio. Esto es un poderoso estimulo. Si sus amistades no perciben las drogas como divertidas ni como la solución de sus problemas, probablemente usted tampoco lo hará.
3.-
Lea tanto como pueda acerca de las drogas y sus efectos, o vea programas de televisión sobre el tema. Solicite información en la escuela o en lugares especiales. Conocer la verdad acerca de las drogas amortigua sus deseos de probarla.
4.-
Hable con personas que las usen. Obsérvelas. ¿Le parece que son felices, saludables y maduras, o son irritables, sombrías y ansiosas? Pregúnteles cuales son sus preocupaciones. Dígales que usted no ha probado las drogas, pero pregúnteles: “¿debería meterme en las drogas?” apuesto a que, si son honestos, la respuesta será negativa. Hágale una pregunta final:”¿se siente feliz por usar drogas?
5.-
Hable acerca de las drogas con aquellos que usted admira o respeta. Si han usado drogas, pregúnteles si tienen algún temor o si se arrepienten de haberlas usado. Si ya no usan drogas, pregúnteles cómo lograron dejarlas y si se lamentan por haberlas dejado.
6.-
Haga una lista con los pros y los contras del uso de drogas. No se olvida de los gastos, los cambios de personalidad, las preguntas (“¿Dónde has estado?”, ¿qué es ese olor en tu habitación? ¿qué te sucede en los ojos?), notas escolares más bajas, falta de interés en la vida, perdida de amigos y la posibilidad siempre presente de tener que hurtar para sostener su uso de drogas y por consiguiente convertirse en un criminal.
7.-
Visite algún hospital mental. Pase un tiempo con pacientes que han perdido el juicio como resultado de usar drogas. O con pacientes desquiciados porque no han podido perdonarse a sí mismos lo que hicieron mientras estuvieron bajo la influencia de las drogas. Decida llenar sus momentos de ocio con actividades divertidas y recompensantes. Aprenda a jugar algún deporte o a tocar un instrumento. Únase a una banda de música, acampe al aire libre, hágase miembro de algún club, comience una colección de cosas interesantes, haga alguna buena obra (ayude a algún anciano en sus quehaceres), escriba un poema para algún ser amado, corra, camine, llame a un amigo, lea un libro o una revista; la lista podría ser infinita. Cuando se sienta tentado a probar las drogas, refiérase a esta lista para encontrar algo que hacer hasta que la tentación se desvanezca.
8.-
Hable con su orientador o con un adulto de confianza acerca de su deseo. Quizá pueda ayudarle a comprender algo en lo que usted no había pensado.
9.-
Pregúntese lo siguiente: ¿Admiro yo el uso de drogas en otras personas? ¿Me hace sentir bien enterarme de que las usan? ¿Me gustaría que mis familiares, quizá mi hermano o hermana las usaran también?
10.-
Si usted completa todos estos pasos, estoy convencido que llegará a la conclusión de que su reacción ante las drogas debe ser negativa. Las drogas son un problema terrible, en cualquier forma que tengan. Usted podrá decir:
“Yo no necesito ese problema. Lo que necesito es una mente clara para poder enfrentar los desafíos, que todos tienen en la vida. y gracias a que no uso drogas, podré conquistarlos”.
¿Que piensas de estos consejos? ¿podrías aplicarlos?
